منتجات الرغبة الجنسية والأداء

<زكسبكسز>يمكن زيادة الرغبة الجنسية بشكل كبير عن طريق دمج الأطعمة التي تعزز الرغبة الجنسية في نظامك الغذائي اليومي. سيتم تعزيز الغريزة الجنسية بشكل كبير إذا قمت، بالإضافة إلى الأدوية والطرق الأخرى، بشراء سلسلة من المنتجات، والتي، بالمناسبة، في متناول معظم الناس ومتوفرة في معظم المتاجر المتوفرة في محلات السوبر ماركت ومحلات السوبر ماركت.

الذكور والإناث مثير للشهوة الجنسية في الغذاء

<زكسبكسز>يعرف العديد من المعالجين التقليديين، وكذلك الممارسين الطبيين الرسميين، أنه يجب استخدام نظام غذائي معين لزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. وفي الوقت نفسه، ليس لها سوى تأثير محدود على النساء. ومع ذلك، لا يدرك الجميع ذلك، وغالبًا ما يفترضون خطأً أن هذه المجموعة من المنتجات عالمية إلى حد ما. ولكن هذا ليس هو الحال.<زكسبكسز>في الوقت نفسه، على الرغم من أن المعالجين التقليديين وممثلي الطب التقليدي يدركون التأثيرات الإيجابية التي قد تحدثها بعض المنتجات، إلا أنهم غير قادرين على شرح أسباب هذه التأثيرات بالضبط. غالبًا ما يتم استخدام التصوف والأشياء الأخرى المصنفة تقليديًا على أنها "خارقة للطبيعة" لهذا التفسير. ومع ذلك، فإن الآليات التي من خلالها تؤثر بعض الأطعمة على الرغبة الجنسية وتعزيز الرغبة الجنسية لم يتم الكشف عنها إلا مؤخرًا.

<زكسبكسز>السبب الرئيسي لزيادة الرغبة الجنسية هو زيادة مستويات بعض الهرمونات.

<زكسبكسز>تؤثر أنواع الطعام المختلفة على الجسم بشكل مختلف. البعض قادر على زيادة إنتاج بعض الهرمونات المسؤولة عن تعزيز الرغبة الجنسية.

الخصائص الغذائية

<زكسبكسز>يتفق العديد من خبراء الطب على أن معظم الرجال يعانون من نقص الرغبة الجنسية أو اضطراب في التعبير عن الرغبة الجنسية إلى حد ما. وبطبيعة الحال، هناك أسباب كثيرة لذلك: أمراض مختلفة، وزيادة التعب، والإجهاد وحتى الظروف البيئية السيئة. ومع ذلك، ليست هناك حاجة للقلق بشأن هذا. إحدى الطرق للمساعدة بشكل فعال في مكافحة انخفاض الرغبة الجنسية هي اختيار النظام الغذائي المناسب.

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>يتذكر!يحتاج الجسم إلى مكونات معينة موجودة في بعض المنتجات.

<زكسبكسز>المواد التالية مسؤولة عن الحفاظ على الرغبة الجنسية عند المستوى المطلوب:<زكسولكسز><زكسليكسز>السيلينيوم يؤثر على الانتصاب وحركة الحيوانات المنوية. <زكسليكسز>يعزز الزنك إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم ويمكنه أيضًا تحسين وظيفة الجهاز التناسلي الذكري بأكمله. <زكسليكسز>ويشارك فيتامين C في إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية. <زكسليكسز>ويشارك فيتامين E في تخليق الهرمونات وهو أيضًا أحد مضادات الأكسدة القوية. <زكسليكسز>إل-أرجينين. يساعد على إنتاج غاز النيتروجين. كلما كبر الرجل، قل إنتاج جسمه من هذا الحمض الأميني. وهذا يمكن أن يؤثر سلبا على تدفق الدم إلى منطقة الأعضاء التناسلية الذكرية، مما يؤدي إلى انخفاض الفعالية. تساعد بذور السمسم، إلى جانب المكسرات الأخرى، على زيادة إنتاج إل-أرجينين. <زكسليكسز>المغنيسيوم. يؤثر على إنتاج الدوبامين، والذي يعرف باسم "هرمون السعادة". <زكسليكسز>فيتامين أ. يعزز إنتاج هرمون البروجسترون الجنسي. <زكسليكسز>فيتامين ب1. ويؤثر نقصه على نقل النبضات العصبية وإنتاج الطاقة، مما يؤدي إلى انخفاض فعاليتها. يوجد في الكزبرة والهليون والبذور.

نظام غذائي خالي من الاستروجين

<زكسبكسز>يجب ألا تؤثر منتجات الرغبة الجنسية والأداء على إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية (الإستروجين). يمكن أن تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى زيادة التعب والسمنة الزائدة وبالتالي مشاكل في الانتصاب.<زكسبكسز>أساس هذا النظام الغذائي هو أنه يجب عليك الحد من كمية الطعام التي تتناولها خلال النهار، وترك معظم طعامك في فترة ما بعد الظهر والمساء. لكن الشيء الأكثر أهمية هو استبعاد الأطعمة التي تؤثر على إنتاج هرمون الاستروجين من النظام الغذائي للذكور تمامًا قدر الإمكان:<زكسولكسز><زكسليكسز>الحلويات (البسكويت والحلويات وغيرها). <زكسليكسز>ورطة. <زكسليكسز>البيرة (تحتاج للشرب بانتظام). <زكسبكسز>بشكل عام، يوصى بإعطاء الأولوية للأغذية العضوية. يجب أن يكون الطعام خاليًا من بقايا المبيدات والأسمدة.

القائمة الرئيسية

<زكسبكسز>لذا، دعونا ندرج بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال. يمكن تمييز عدة مجموعات رئيسية.

مأكولات بحرية

<زكسبكسز>تحتوي الأسماك، وخاصة الأسماك الدهنية، على فيتامينات ب5، وب6، وب12. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على السيلينيوم. كل هذه الأمور لها تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي. يحتوي المحار على الزنك الذي يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية. بالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالدوبامين: وهو إنزيم يساعد على زيادة الرغبة الجنسية. أما الكافيار فله دور كبير في تحسين الأداء. علاوة على ذلك، نحن نتحدث عن الكافيار الأسود والكافيار الأحمر.

حلويات

<زكسبكسز>حاول أن تتخلى عن الحلويات وغيرها من "الأشياء السيئة": فهي منتجات تقلل الرغبة الجنسية. ولكن على العكس من ذلك فإن للعسل تأثيراً إيجابياً جداً على عمل الجهاز التناسلي الذكري. حاول أيضًا تناول الشوكولاتة الداكنة (المرة)، خاصة قبل مقابلة من تحب.

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>اقتراح!حتى الحلويات الصحية يجب تناولها باعتدال ومعرفة متى تتوقف عنها.

لحمة

<زكسبكسز>إذا تحدثنا عن منتجات اللحوم، تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل تجنب النقانق والنقانق وغيرها من "الإبداعات البشرية" الاصطناعية قدر الإمكان. في الوقت نفسه، تعتبر الديوك الرومية صحية للغاية. كما أنه يساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون.

فاكهة

<زكسبكسز>بالإضافة إلى ذلك، تشمل قائمة الأطعمة التي تزيد الرغبة الجنسية أيضًا أنواعًا مختلفة من الفواكه. واحد منهم هو الأناناس، الذي يحفز بنشاط زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور. بالإضافة إلى ذلك، أثناء الجماع، له آثار مفيدة على الجسم بسبب وجود البوتاسيوم وفيتامينات ب.<زكسبكسز>أيضا، لزيادة الرغبة الجنسية لديك، تحتاج إلى تناول الموز. لديهم تأثير كبير على الطاقة الشاملة للشخص. تحتوي هذه الفاكهة الخارجية على فيتامين ب، الذي يمكن أن يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية، لكن الأفوكادو، الذي أصبح أكثر وأكثر شعبية في السنوات الأخيرة، له تأثير إيجابي ليس فقط على الرجال، ولكن أيضًا على أجساد النساء. ومع الاستخدام المنتظم تزيد الرغبة الجنسية لدى المرأة بشكل ملحوظ.

التوابل والمنشطات الأخرى

<زكسبكسز>بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة أعلاه، هناك أطعمة أخرى تعزز الرغبة الجنسية يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. وتشمل هذه الريحان والزنجبيل. هذا الأخير يستخدم تقليديا في الطب الشرقي.

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>صدفة!الزنجبيل له تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.

<زكسبكسز>أما الكرفس فله نوعية فريدة من نوعها. بسبب تركيبته، فإنه يمكن أن يؤثر على الجسم لإنتاج مواد خاصة تجعل الشخص ينجذب جنسياً إلى الجنس الآخر من خلال رائحة خاصة خفية. يتمتع "البقدونس" القريب من الكرفس أيضًا بسمعة مرموقة.<زكسبكسز>تعتبر الفواكه الحمضية (الليمون والبرتقال واليوسفي وما إلى ذلك) رائعة ليس فقط لزيادة الرغبة الجنسية، ولكن أيضًا للقدرة على الحمل. ولا يمكننا أن ننسى الهليون الذي يؤثر على إنتاج الهستامين في الجسم. أما المنتجات مثل الموسلي فهي تساعد على تحسين الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك، تلعب المكسرات والبذور المختلفة، وكذلك الزيوت النباتية، وخاصة زيت الزيتون، دورًا فعالاً للغاية في هذا الصدد.<زكسبكسز>الفلفل منشط قوي للرغبة الجنسية، وخاصة الفلفل الحار. حاول أيضًا إضافة الفطر إلى نظامك الغذائي. يزيد من الطاقة الجنسية بسبب وجود البروتين والزنك في تركيبته.<زكسبكسز>لذلك، رأينا ما هي الأطعمة التي يمكن أن تزيد الرغبة الجنسية لديك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك زيادة مستويات الرغبة الجنسية الخاصة بك عن طريق استخدام المنشطات الجنسية الطبيعية فقط. وفي الوقت نفسه، عليك أن تعرف أن هناك أيضًا أطعمة تقلل من النشاط الجنسي: يجب عليك تجنبها أو تقليل تناولها إلى الحد الأدنى. لذا، لا تتردد في الذهاب إلى أقرب متجر أو سوق والاستفادة من هذه الاقتراحات. في الواقع، الأكل الصحي ليس مكلفًا وصعبًا كما قد يبدو للوهلة الأولى. بالإضافة إلى ذلك، فإن له تأثير إيجابي عام على صحة الإنسان.